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💰 1만 원으로 만드는 초간단 집밥 레시피 5가지! 🍽️

sky10g 2025. 3. 26. 17:36

 

 

요즘 물가가 많이 올라서 외식 한 번 하면 1~2만 원은 기본으로 나가죠. 하지만 1만 원이면 집에서도 맛있고 든든한 한 끼를 만들 수 있습니다! 오늘은 가성비 최고! 1만 원으로 만들 수 있는 집밥 레시피 5가지를 소개해 드릴게요.

✅ 기준: 1인분당 2,000원 이하로 만들 수 있는 레시피!
✅ 간단한 재료로 빠르게 만들 수 있는 메뉴 추천!
✅ 맛과 영양을 모두 고려한 균형 잡힌 식단!

1. 초간단 참치마요 덮밥 🥄

✅ 재료 (2인분 기준, 총 4,500원 내외)

  • 밥 2공기
  • 참치 캔 1개 (2,500원)
  • 마요네즈 2큰술
  • 간장 1큰술
  • 설탕 1작은술
  • 달걀 2개 (600원)
  • 김가루 (약 1,000원)

✅ 만드는 법

  1. 참치 캔의 기름을 빼고, 마요네즈, 간장, 설탕을 넣고 잘 섞어주세요.
  2. 달걀은 스크램블로 부드럽게 익혀 준비합니다.
  3. 그릇에 밥을 담고, 참치마요를 올린 뒤, 스크램블 에그를 올려줍니다.
  4. 마지막으로 김가루를 솔솔 뿌려주면 완성!

👉 Tip: 참치 대신 닭가슴살을 이용해도 맛있어요!

2. 감자짜글이 (매콤한 감자찌개) 🍲

✅ 재료 (2~3인분 기준, 총 5,500원 내외)

  • 감자 3개 (2,000원)
  • 양파 1개 (800원)
  • 대파 1대 (700원)
  • 스팸 1/2캔 (1,500원)
  • 고추장 1큰술
  • 간장 1큰술
  • 설탕 1작은술
  • 다진 마늘 1작은술
  • 물 500ml

✅ 만드는 법

  1. 감자와 양파를 얇게 썰어 준비합니다.
  2. 냄비에 기름을 두르고 다진 마늘과 대파를 먼저 볶아 향을 내줍니다.
  3. 감자, 양파, 스팸을 넣고 함께 볶다가 물을 부어줍니다.
  4. 고추장, 간장, 설탕을 넣고 중불에서 감자가 익을 때까지 끓여주세요.
  5. 국물이 자작하게 졸아들면 완성!

👉 Tip: 청양고추를 추가하면 더욱 칼칼한 맛을 즐길 수 있어요!

3. 달걀장조림 & 달걀볶음밥 🍳

✅ 재료 (2~3인분 기준, 총 4,500원 내외)

  • 달걀 6개 (2,000원)
  • 간장 3큰술
  • 설탕 1큰술
  • 다진 마늘 1작은술
  • 참기름 1큰술
  • 밥 2공기
  • 대파 1대 (700원)

✅ 만드는 법 (달걀장조림)

  1. 달걀을 완숙으로 삶아 찬물에 헹군 후 껍질을 벗겨줍니다.
  2. 냄비에 물 200ml, 간장, 설탕, 다진 마늘을 넣고 끓입니다.
  3. 달걀을 넣고 약불에서 10분간 졸여줍니다.
  4. 불을 끄고 참기름을 살짝 뿌려 마무리합니다.

✅ 만드는 법 (달걀볶음밥)

  1. 팬에 기름을 두르고 대파를 볶아 향을 내줍니다.
  2. 달걀 2개를 풀어 스크램블을 만든 후 밥을 넣고 함께 볶아주세요.
  3. 간장 1큰술을 넣고 간을 맞추면 완성!

👉 Tip: 달걀장조림과 볶음밥을 같이 먹으면 단짠단짠 조합이 최고예요!

4. 감자전 & 부추전 세트 🥞

✅ 재료 (2~3인분 기준, 총 5,500원 내외)

  • 감자 3개 (2,000원)
  • 부추 한 줌 (1,000원)
  • 부침가루 1컵 (1,500원)
  • 소금 약간
  • 식용유

✅ 만드는 법 (감자전)

  1. 감자를 곱게 갈아 체에 걸러 전분을 가라앉혀줍니다.
  2. 건더기와 전분을 다시 섞어 소금을 약간 넣습니다.
  3. 팬에 기름을 두르고 감자 반죽을 얇게 펴 노릇하게 부쳐줍니다.

✅ 만드는 법 (부추전)

  1. 부추를 먹기 좋은 크기로 썰고 부침가루와 섞습니다.
  2. 물을 조금 넣어 반죽을 만든 후 팬에 노릇하게 부쳐줍니다.
  3. 간장에 식초와 고춧가루를 섞어 찍어 먹으면 완성!

👉 Tip: 감자전은 바삭하게, 부추전은 촉촉하게 부치면 맛이 더욱 좋아요!

5. 김치볶음밥 🍛

✅ 재료 (2인분 기준, 총 4,000원 내외)

  • 신김치 1컵 (1,500원)
  • 밥 2공기
  • 달걀 2개 (600원)
  • 대파 1대 (700원)
  • 고추장 1큰술
  • 설탕 1작은술
  • 참기름 1큰술

✅ 만드는 법

  1. 팬에 기름을 두르고 대파를 볶아 파기름을 만듭니다.
  2. 신김치를 잘게 썰어 넣고 볶아줍니다.
  3. 고추장과 설탕을 넣고 양념이 잘 스며들게 볶습니다.
  4. 밥을 넣고 골고루 섞은 후, 참기름을 넣고 마무리합니다.
  5. 달걀 프라이를 올려 완성!

👉 Tip: 스팸이나 베이컨을 추가하면 더욱 감칠맛이 살아나요!

마무리 📝

✔ 1만 원이면 충분히 맛있는 집밥을 만들 수 있다!
✔ 간단한 재료만으로도 다양한 요리를 즐길 수 있다!
✔ 건강한 재료와 맛을 모두 잡을 수 있다!

오늘 소개해드린 레시피 중에서 가장 먹고 싶은 메뉴는 무엇인가요? 💕